Kliniktasche packen – die vollständige Checkliste
Die Kliniktasche sollte ab der 34. Schwangerschaftswoche gepackt sein – Babys kommen manchmal früher als erwartet! Mit dieser vollständigen Checkliste vergisst du nichts Wichtiges und kannst entspannt dem großen Tag entgegenblicken. Bewahre die gepackte Tasche an einem gut zugänglichen Ort auf, damit du sie auch in der ersten Aufregung sofort findest.
Auf einen Blick
👩 Für Mama
Dokumente
Diese Unterlagen gehören unbedingt in die Kliniktasche – am besten als Erstes einpacken:
- ✅ Mutter-Kind-Pass (vollständig ausgefüllt – das wichtigste Dokument!)
- ✅ e-Card / Krankenkassenkarte
- ✅ Lichtbildausweis (Personalausweis oder Reisepass)
- ✅ Geburtsplan (wenn vorhanden)
- ✅ Krankenversicherungsnachweis
- ✅ Bei verheirateten Frauen: Familienstammbuch oder Heiratsurkunde
- ✅ Bei unverheirateten Frauen: Geburtsurkunde
- ✅ Allergiepass und Blutgruppenausweis (falls vorhanden)
Kleidung & Hygiene
Für die Geburt selbst und den anschließenden Aufenthalt auf der Wöchnerinnenstation:
- ✅ 2–3 Stillnachthemden oder Stillpyjamas mit Knopfleiste
- ✅ Bademantel und rutschfeste Hausschuhe
- ✅ Warme Socken (viele Frauen frieren während der Geburt)
- ✅ Wochenbett-Slips (5er Pack) oder Wegwerfslips
- ✅ Starke Damenbinden – keine Tampons!
- ✅ Still-BHs (1–2 Nummern größer als gewohnt) + Stilleinlagen
- ✅ Bequeme Heimkleidung für Zuhause (für die Heimfahrt)
- ✅ Zahnbürste, Zahnpasta, Duschgel, Shampoo, Deodorant
- ✅ Handtücher und Waschlappen
- ✅ Haargummi, Haarspange oder Haarband
- ✅ Lippenpflegestift (für die Wehen!)
- ✅ Hautcreme und sonstige Pflegeprodukte
Extras für die Geburt
- ✅ Massage-Igelball oder Massageroller
- ✅ Heizkissen oder Wärmflasche
- ✅ Musik-Playlist vorbereitet (Kopfhörer!)
- ✅ Snacks & Getränke (Müsliriegel, Trinkflasche, Gummibärchen für schnelle Energie)
- ✅ Ladekabel Handy
- ✅ Eventuell Massageöl oder Badezusatz
👶 Für das Baby
In vielen Wiener Kliniken wird Babykleidung für den Aufenthalt gestellt – frag am besten vorher nach. Für die Heimfahrt benötigst du auf jeden Fall:
- ✅ 3–4 Strampler / Bodys (Größe 50–56)
- ✅ 1–2 Schlafsäcke (Größe 56, Sommer oder Winter je nach Jahreszeit)
- ✅ 2–3 Mützchen und Söckchen
- ✅ Erstausstattung Windeln und Feuchttücher
- ✅ Autokindersitz (bereits montiert!) – ohne darf das Baby das Krankenhaus nicht verlassen
- ✅ 1 Decke zum Einwickeln
👨 Für den Papa / die Begleitperson
- ✅ Wechselkleidung (Geburten können lang dauern!)
- ✅ Snacks & Verpflegung
- ✅ Kamera oder geladenes Smartphone
- ✅ Bargeld (für Parkhaus, Automaten etc.)
- ✅ Buch oder Unterhaltung fürs Warten
Ab wann sollte ich die Kliniktasche packen?
Experten empfehlen, die Kliniktasche spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche gepackt zu haben. Babys kommen manchmal früher als erwartet – besser auf der sicheren Seite sein!
Was ist das Allerwichtigste in der Kliniktasche?
Die absoluten Must-haves sind: vollständig ausgefüllter Mutter-Kind-Pass, e-Card, Lichtbildausweis, Geburtsplan (wenn vorhanden) sowie bequeme Kleidung und Hygieneartikel für Mama.
Brauche ich eine eigene Tasche für das Baby?
Ja, am besten packst du eine separate kleine Tasche für das Baby mit 3–4 Stramplern, 1–2 Schlafsäcken, Mützchen, Söckchen und einer Erstausstattung an Windeln und Feuchttüchern.
Darf ich eigene Snacks in die Klinik mitbringen?
Absolut! Snacks und Getränke für die Geburt sind sehr empfehlenswert – Müsliriegel, Trinkflasche, Gummibärchen für schnelle Energie. Für nach der Geburt sind ebenfalls Snacks willkommen.
▶ Was gehört in die Kliniktasche bei einem Kaiserschnitt?
Bei einem geplanten Kaiserschnitt ist die Liste ähnlich, aber du benötigst zusätzlich: bequeme Unterwäsche mit hohem Bund (kein Gummi über die Narbe), lockere Kleidung für den Aufenthalt sowie ein kleines Kissen zum Abstützen. Plant in Wien meist 3–4 Tage Aufenthalt ein. Wichtig: Schmuck, Nagellack und Kontaktlinsen müssen entfernt werden.