Die Kliniktasche sollte ab der 36. Schwangerschaftswoche gepackt sein – Babys kommen manchmal früher als erwartet! Wir haben die ultimative Checkliste für dich zusammengestellt.

👩 Für Mama

Dokumente

  • ✅ Mutter-Kind-Pass (vollständig ausgefüllt!)
  • ✅ e-Card / Krankenkassenkarte
  • ✅ Lichtbildausweis
  • ✅ Geburtsplan (wenn vorhanden)
  • ✅ Krankenversicherungsnachweis

Kleidung & Hygiene

  • ✅ 2–3 Stillnachthemden oder Stillpyjamas
  • ✅ Bademantel und rutschfeste Hausschuhe
  • ✅ Wochenbett-Slips (5er Pack)
  • ✅ Starke Damenbinden (keine Tampons!)
  • ✅ Still-BH (2 Stück)
  • ✅ Bequeme Heimkleidung für Zuhause
  • ✅ Zahnbürste, Zahnpasta, Duschgel
  • ✅ Haargummi
  • ✅ Lippenpflegestift (für die Wehen!)

Extras für die Geburt

  • ✅ Massage-Igelball oder Massageroller
  • ✅ Heizkissen oder Wärmflasche
  • ✅ Musik-Playlist vorbereitet (Kopfhörer!)
  • ✅ Snacks & Getränke (Müsliriegel, Trinkflasche)
  • ✅ Ladekabel Handy

👶 Für das Baby

  • ✅ 2–3 Strampler / Bodys (Größe 50–56)
  • ✅ 1–2 Schlafsäcke (Größe 56, Sommer oder Winter je nach Jahreszeit)
  • ✅ 2 Mützchen
  • ✅ Autokindersitz (bereits montiert!)
  • ✅ 1 Decke zum Einwickeln

👨 Für den Papa / die Begleitperson

  • ✅ Wechselkleidung (Geburten können lang dauern!)
  • ✅ Snacks & Verpflegung
  • ✅ Kamera oder geladenes Smartphone
  • ✅ Bargeld (für Parkhaus etc.)
  • ✅ Buch oder Unterhaltung fürs Warten

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Häufige Fragen

Antworten auf die häufigsten Fragen

Ab wann sollte ich die Kliniktasche packen?－

Experten empfehlen, die Kliniktasche spätestens ab der 36. Schwangerschaftswoche gepackt zu haben. Babys kommen manchmal früher als erwartet – besser auf der sicheren Seite sein!

Was ist das Allerwichtigste in der Kliniktasche?－

Die absoluten Must-haves sind: vollständig ausgefüllter Mutter-Kind-Pass, e-Card, Lichtbildausweis, Geburtsplan (wenn vorhanden), Krankenversicherungsnachweis sowie bequeme Kleidung und Hygieneartikel für Mama.

Brauche ich eine eigene Tasche für das Baby?－

Ja, am besten packst du eine separate kleine Tasche für das Baby mit 3–4 Stramplern, 1–2 Schlafsäcken, Mützchen, Söckchen und einer Erstausstattung an Windeln und Feuchttüchern.

Darf ich eigene Snacks in die Klinik mitbringen?－

Absolut! Snacks und Getränke für die Geburt sind sehr empfehlenswert – Müsliriegel, Trinkflasche, Gummibären für schnelle Energie. Für nach der Geburt sind ebenfalls Snacks willkommen.